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おいもママのEnjoy Life!!

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2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 おいもママ ご飯

ご当地グルメを楽しもう🎵名古屋編

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2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 おいもママ コストコ好き

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2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 おいもママ コストコ好き

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こんにちは、おいもママです🍠 コストコでいつものように新商品はないかなー❔と探索していると、出汁で有名な久世福商店の「七味なめ茸」を発見👀即カートインです❗️❗️ 以前パン🍞のお供に久世福商店の「あんバター」を買って美味 […]

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2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 おいもママ ご飯

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こんにちは、おいもママです🍠 毎年、ふるさと納税をしていて数年前から毎年リピートしている定番品があります😘 それは、北海道壮瞥町のふるさと納税10,000円の返礼品トウモロコシ🌽です❗️❗️北海道の新鮮食べ頃トウモロコシ […]

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2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 おいもママ コストコ好き

コストコのフードコート「プルコギベイク🥖」をテイクアウトしました🎵

こんにちは、おいもママです🍠 コロナになる前はコストコに買い物にいくとフードコートでホットドック🌭やピザ🍕などを食べる😚というのが定番でした。しかし、緊急事態宣言中のためフードコートでの飲食が出来なくなってしまったので今 […]

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2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 おいもママ ご飯

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こんにちは、おいもママです🍠 旦那さん🤡からのふらっと気ままに買ってくるコンビニスイーツ🍰シリーズです😜今回はセブンイレブンの「ラムネとレモンのサマーポンチ」お値段は👛300円(税込)。 とても夏っぽい爽やか色合いのゼリ […]

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2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 おいもママ ご飯

ご当地グルメを楽しもう🎵名古屋編

こんにちは、おいもママです🍠 今回は、愛知県在住の旦那さん🤡の弟さん🤠夫婦に名古屋名物「きしめん」をいただきました❗️ 関西人の私は「きしめん」を食べたことがなく10年ほど前に名古屋旅行で初めて食べましたが、平たい麺にビ […]

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oimo.koritori

美腸&アイケア専門店
「oimomamaひだまり🌻」

サロンのある自宅が大改修工事でしばらくお休みとしましたが、祝日は工事がお休みなので急遽オープン😂

日々忙しすぎて体調不良と。。ホントに元気がなかったです💦
やっぱり、腸はガチガチで浮腫んでました😭

腸モミで、硬いところを重点的に柔らかくし血流を良くして浮腫を取り、幸せホルモン💕セロトニンを大放出😁

施術後は、スッキリした〜☆と笑顔に😀
帰宅して家族から「めちゃスッキリしてる❢どうしたん(笑)」って言われたみたい✌

幸せホルモン💕セロトニンは腸から90%作られます。
疲労や自律神経を整えるのも腸モミは大切です。

ご来店ありがとうございました☺️

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#セロトニン
#現役ナース
#西明石
美腸ケア&アイケア専門店
「oimomamaひだまり🌻」です。

自宅サロンのマンションが大改修工事がはじまってしまいました💦
騒音もあり静かな環境での施術が難しくなったのでしばらくお休みします😭

工事は12月ころには終わると思います。

また営業再開出来る時はお知らせ📢させていただきます🙇

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

#oimomamaひだまり🌻
美腸&アイケアサロン「oimomamaひだまり☀」

『汚血は万病の元』
   ↑
先日参加した美腸セラピースクールの先生が講演会で
最初に言われていました❕

ホントにそーなんです❗
血が汚れていると、全身に汚血が巡り体調不良の原因になります💦
汚血では血液の流れも悪くなり代謝も下がる😓。
そうなると、体調不良、自律神経の乱れ、疲れやすい、太りやすいなどの症状が。。。💦

カチカチの腸をマッサージして柔らかくすることで、血液の流れを改善❗
不調の改善、自律神経も整い、良質の睡眠、ダイエット、美肌効果など良いことがたくさん🤗

美腸セラピーで健康になりましょう😀

お問い合わせはこちらまで
   ↓
@oimo.koritori

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
今日は、美腸セラピースクール代表の講演会が明石の子午線ホールで開催されました😀

アシスタントとして参加❗

先生の、対象者に合わせた腸の講義がとても分かり易く、美腸体操を取り入れたりと工夫をされた内容でした✨

美腸体操の実演をしているのは私(笑)

先生の講演を間近で見て、伝えたい内容をどのようにすれば伝えられるのかなどいろいろ勉強になりました。

腸の大切さをたくさんの人に伝えたい🤗
そして腸を元気にして身体の不調を改善したい🤗
そういう思いがまた強くなりました✨

美腸セラピストとしてもっと活躍できるように頑張ろう💪 

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
#西明石
美腸&アイケアサロン『oimomamaひだまり☀』

腸内フローラ検査の結果が返ってきました😀
衝撃🧟の事実が❗❗

全体の腸内環境はA判定✌なんですが、

【肥満菌】【便秘関連菌】がめちゃめちゃ多く😥
要改善💦💦

もっと衝撃的なのが
【ヤセ菌】【エクオール産生菌】が0.00%😭

0.00%なんてあるの〜😲😨😱

衝撃的な結果にショックでしたが、腸内環境を知って長年の悩みの便秘や太りやすい体質に納得😥

アドバイスを参考に少しでも数値が改善できる様に腸活頑張らないと😟

#腸内フローラ検査
#ヤセ菌
#エクオール産生菌
#肥満菌
#便秘関連菌
#腸活
『oimomamaひだまり🌻』

4月も半ばになりました🌿
子供の春休みやナースのお仕事でバタバタと時間が過ぎてしまいました💦

4月は活動日も少なくて予約不可になりました🙇‍♂

〜5月の予約可能日です✨〜
月曜日は午前中のみ
その他は午前、午後とも予約可能です。

新生活も始まりストレスから自律神経が乱れるこの時期💦
腸モミして腸の緊張を緩めることで、幸せホルモン(セロトニン)を増やし自律神経を整えましょう❕

ご予約、お問い合わせははこちらまでお願いします😀
@oimo.koritori 

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
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#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
お昼の情報番組『ワイドスクランブル』で腸の特集をしていました🤩

腸は体の中で最も重要な臓器❗
他の臓器をコントロールする司令塔❗❗

いろいろな病気は腸の不具合と関係していて、腸内細菌が良くなると腸管も強くなり免疫力も🆙お肌の調子も🆙します。

腸内環境を整えて腸を活発に元気にすれば、心も前向きになりやる気にも繋がります✌

お昼の情報番組でも特集されるほど大切な腸、定期的なメンテナンスが必要ですね☺

美腸セラピストが腸を優しくもみほぐし腸内環境を整えます✋

お問い合わせはこちらまで
@oimo.koritori 
 
#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
4月バタバタと忙しくあっという間に新学期🏫
ホントに久しぶりの投稿です😅

「腸内フローラ」って知ってますか??
約1000種類以上の腸内細菌から構成されていて人それぞれ違うんです!

美腸セラピーを勉強して、私の腸内フローラってどのタイプなんだろう?と気になっていたのでやってみることに🤩

いろんな種類がありますが
マイキンソー(Mykinso)を買ってみました。

💴14850円(通常19800円)

斡旋価格で購入できましたが中々のお値段です😅

でも、これで自分の腸内環境を知って効率的な方法で健康維持が出来るからいいですね✌

どんな結果になるのかワクワクです。結果は約6週間後❕
お楽しみに〜👋

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
美腸&アイケアサロン
『oimomamaひだまり🌻』

3月の営業日🌿

看護師と両立なので日にちが限られています🤗

【場所】 西明石(駅から徒歩約5分)
【OPEN】 月、水、木、土(不定期)
     9:00〜15:00

2月、3月はオープンキャンペーン💕

カウンセリング+美腸セラピー+セルフマッサージ指導
(約90分)
通常初回 7700円→4400円❗❗

パーキング🅿は無いので💦マンション近くのコインパーキングをご利用下さい

出張サービスも行います(要相談)出張費1000円

住所はご予約いただいてからお知らせします。

お問い合わせはこちらまで
   ↓
@oimo.koritori

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#睡眠障害
#現役ナース
美腸&アイケアサロン
『oimomamaひだまり🌻』

新年サロンオープンとしましたが、バタバタ💦
ぼちぼち活動でようやく自宅サロンの準備が整いました👏

自宅マンションのリビングでの施術です😀
パーテーションなどでサロン空間を作りました✨

看護師と両立なので活動日が限られています💦

【場所】 西明石(駅から徒歩約5分)
【OPEN】 月、水、木、土(不定期)
     9:00〜15:00

予約状況はInstagramをご覧ください

2月、3月はオープンキャンペーン💕

カウンセリング+美腸セラピー+セルフマッサージ指導
(約90分)
通常初回 7700円→4400円❗❗

パーキング🅿は無いので💦マンション近くのコインパーキングをご利用下さい

女性専用サロン👩
出張サービスも行います(要相談)出張費1000円

住所はご予約いただいてからお知らせします。

お問い合わせはこちらまで
   ↓
@oimo.koritori

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#便秘
#自律神経の不調
#現役ナース
2024年1月1日元旦
あけましておめでとうございます🎍

昨年「美腸セラピスト」の資格を取得し
練習を重ねてきました✋

そして本日【一粒万倍日 】

『oimomamaひだまり』始めます👏

自宅(西明石)&出張サービスを行います🤗

ロゴは娘(小4)が考えてくれました🤩

美腸セラピスト✋&現役ナース💉で活動するので
ボチボチやっていこうと思います😄
よろしくお願いします

詳細は後日お知らせします👋

お問い合わせはこちらまで
@oimo.koritori
雑誌に載っていました😀

メンタルと腸の深い関係❕
脳と腸はつながっている

やる気の素は腸内で作られる❗❗
幸せホルモン=セロトニンは腸で9割作られます🤗

腸内環境を整えてセロトニンを正しく分泌させると、精神的に安定し、やる気もわいてきます。

美腸セラピーで腸を整えていきましょう💕

@oimo.koritori
美腸セラピーの効果 😀

美腸セラピーで便秘解消したらいいなぁ~と思って続けていましたが、効果はそれだけではなかったんです。

なんと❗なんと❗体重が落ちました🙌

特に運動をしたわけでもなく、食事も3食しっかり食べていました😋でも痩せていたんです✌

腸マッサージ✋で血流が良くなり基礎代謝アップ⤴⤴
体温上昇⤴で、腸などの浮腫みが改善し老廃物も排出したんだと思います😘

運動や食事制限しても痩せなかったのに、腸セラピーを続けているだけで体重が減っているってびっくりです😲

そして、血行が良くなったのでお肌の調子もgood⤴👍
乾燥肌ですがいつもより潤っています🤩

腸を整えるって、便秘改善だけじゃなくダイエットや美肌にも繋がるなんて〜💕💕

正しい知識、正しい方法で腸活しましょ🎶

@oimo.koritori

#美腸セラピー
#腸内環境を整える
#排便トラブル
#便秘
#自律神経の不調
#ダイエット
#腸活
#現役ナース
40歳代 育児、仕事を頑張る主婦🌿
美腸セラピーを体験です😀

今年は練習を頑張る💪
来年は本格的に始動💐出来るように頑張るぞ〜💪

@oimo.koritori
美腸セラピーの効果😀

長年悩んでいた便秘💦
美腸セラピーでその原因がわかりました🎉

腸(横行結腸)が垂れ下がっていたのです💧
その為、便がスムーズに流れず便秘だったんです。

そして、グイグイ力を入れてやっていたお腹のマッサージが更に不調を招いていたなんて😥

美腸セラピーで腸を正しい位置に戻し自宅でできるセルフマッサージを指導していだきた優しく腸を触ることで、ずっと悩み続けていた便秘が解消されたんです👏

運動や食物繊維、食事などいろいろ便秘解消の努力をしてきましたが、腸の位置が原因だったとは😥

まずは、不調の原因を知ることが大事ですね❕

美腸セラピーでは、まずカウンセリングをして
お腹の上から腸を触診✋不調の原因を探します。
そして、腸を優しくマッサージ😀し整えます。

正しい知識、正しい方法で腸活しましょ🎶

@oimo.koritori

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#腸活
#現役ナース
11/20 友人のサロンで
美腸セラピー❢モニター体験開催しました😀

40歳代 立ち仕事で浮腫みやすく冷え性のお客様😥
腸セラピーに興味津々。

腸マッサージ✋で、固くなっている腸がほぐされていくのがご自身でもわかったようです。
そして、血液の循環がよくなりポカポカ🔥を実感していただきました🤩

ありがとうございました🙇

oimomamaひだまり
@oimokolitoli

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#現役ナース
11/20 友人のサロン@ayumi_moisteane で
美腸セラピー❢モニター体験開催しました😀

70歳代 頑固な便秘でお悩みのお客様😥
5日間💩がないことも。。。

美腸セラピー施術して数時間後、なんとなんと❕
💩があったそうです👏
冷え性もあるけどポカポカしてきたと嬉しいお言葉。

効果バツグンですね〜🤩

ありがとうございました🙇

また、お得に腸モミ効果を実感していただきたいので
モニター体験会したいと思います🤗

oimomamaひだまり
@oimo.koritori

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お問い合わせありまして😀突然ですが。。。
11/20 美腸セラピーモニター体験会やります!

2名様限定👏先着順です。

日時、11/20 午前中
場所、大久保

お問い合わせはこちらまで
@oimo.koritori

これから少しずつモニター体験会やっていきたいと思います😊

よろしくお願いします🙇

oimomama ひだまり

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便秘解消のためにお腹のマッサージ❕って言葉をよく見ませんか?

慢性便秘に悩んでいた私も雑誌📕やYouTube📺を見てお腹のマッサージを一生懸命してました。

力を入れてグイグイ✊マッサージした方が腸を刺激していいんじゃないかなぁ〜と😕

でもそれ間違っていますよ〜🙅‍♀

力を入れてグイグイ✊マッサージすることで、腸がストレスを感じてしまいます。
そうすると交感神経が働き、さらに腸の働きを抑えてしいます💦

ゆっくり、優しく✋マッサージして副交感神経を優位にすることで腸の緊張が緩み、本来の働きができるようになり便秘解消につながります😀

良かれと思ってやっていたことが間違っていたなんて。。😮‍💨
でも、こんな方多いですよね。

美腸セラピーでは、美腸セラピストが優しく腸マッサージをして副交感神経を活発に働かせ、自宅でできるセルフマッサージの方法も伝授します❕❕

正しい知識、正しい方法で、腸活していきましょ😀

#美腸セラピー
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腸とセロトニンの深い関係✨ 幸せホ 腸とセロトニンの深い関係✨

幸せホルモン💕『セロトニン』って知っていますか?

セロトニンとは、精神を安定させて幸福感を得やすく
する作用があり、幸せホルモン💕と呼ばれています。
また、幸福感を得られるだけでなく、ストレスの軽減や睡眠の質の向上作用が期待できます🤩

なんと、なんと❗❗
その幸せホルモン💕セロトニンの90%が
『腸』で作られているんです😲

やっぱり『腸』って大事ですよね🤓

もし、セロトニンが不足すると😭

《便秘、嘔吐》
   腸の蠕動運動はセロトニンによる筋肉の刺激が
   関係している
《酸素不足、無呼吸》
   呼吸中枢を充分刺激できず酸素不足になる
《不眠、睡眠障害》
   睡眠に関係するメラトニン。
   メラトニンはセロトニン経由でできる
《摂食障害、過食》
   視床下部の満腹中枢への伝達障害で食欲が
   満足できない
《老け顔、肥満》
   抗重力筋への刺激が足りず、表情筋が下がり、
   基礎代謝も下がる
《低体温、冷え性》
   体温低下しても情報が脳へ正しく伝わらない
《頭痛》
   細い血管を収縮させ太い血管を拡張させてしまい  
   偏頭痛に。。
《生理不順、PMS(月経前症候群)》
   更年期、産後、生理前はエストロゲンが減少し
   セロトニンの受容体が少なくなってうつ状態に。
   女性ホルモンとセロトニン量は強く影響し合って  
   います。

セロトニンが不足すると、こんなに様々な不調が💀

『美腸セラピー』で腸内環境を整えて、
幸せホルモン💕セロトニンを増やしましょう🤗

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